5 quan niệm sai trái mà nhiều người vẫn cho là đúng dưới đây có thể ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của cả mẹ và bé.
Những lời khuyên từ gia đình, bầu bạn dành cho đàn bà mang thai không phải lúc nào cũng
baking soda mua ở đâu chính xác. 5 quan niệm sai trái mà nhiều người vẫn cho là đúng dưới đây có thể ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của cả mẹ và bé.
Nên tránh ăn cá vì nồng độ thủy ngân caoMọi người thường rỉ tai nhau rằng phụ nữ mang thai thành thử tránh ăn cá bởi nồng độ thủy ngân trong cá rất cao. Tuy nhiên, bạn cần phân biệt rõ ràng. Khác với các loại cá như cá thu, cá kình, cá kiếm, cá cờ, cá ngừ có nồng độ thủy ngân cao thì cá hồi, cá cơm, cá trích, cá mòi, cá biển, cá da trơn… lại chứa rất ít thủy ngân và giàu a-xít béo Omega 3. Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) và Cơ quan Bảo vệ Môi hoá Mỹ (EPA) đều nói rằng đàn bà mang thai có trạng thái tiêu thụ 340 g thuỷ sản mỗi tuần.
Uống cà phê gây sảy thai mê hoặc đâm non Các thầy thuốc sản, phụ khoa ngày xưa thường khuyên danh thiếp bà bầu đại đối không thành ra uống cà phê bởi chưng có thể gây biến chứng nghiêm trọng khi mang thai và đâm ra con. Tuy nhiên, Cơ quan Y tế Quốc gia (NHS) cho biết việc tiêu thụ 200 mg caffeine trong cà phê, sô-cô-la. trà, soda… mỗi ngày là có thể hài lòng được. 
Những lời khuyên từ gia đình, bầu bạn dành cho đàn bà mang thai không phải lúc nào cũng chính xác. (ảnh minh họa)Nên ăn cho hai người
Phụ nữ mang thai cần thêm calo để tương trợ sự phát triển của thai nhi nhưng không có nghĩa gia tộc nên ăn nhiều như mức dành cho 2 người lớn. Các chuyên gia khuyên rằng đàn bà có cân nặng bình thường thành ra tăng 10-15 kg khi mang thai và bổ sung thêm 300 calo, phụ nữ nhẹ cân thành ra tăng 12-18 kg khi mang thai, còn đàn bà quá cân chỉ thành thử tăng 6-10 kg khi mang thai.
Có trạng thái uống rượu bia khi mang thaiTheo Trung tâm Kiểm rà soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), rượu bia mà bạn uống khi mang thai có thể chảy vào máu và truyền vào thai nhi phê chuẩn dây dưa rốn, gây nguy cơ sảy thai và hàng loạt rối loạn thể chất, tinh thần ở thai nhi (FASDs).
Không nên ăn phô mai vì có nguy cơ cao mắc danh thiếp bệnh vì chưng thực phẩm Các loại phô mai không sát trùng như phô mai sữa dê, phô mai Brie, phô mai Feta nằm trong
baking soda mua ở đâu số phận thực phẩm không cho nên ăn dành cho đàn bà mang thai. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể chọn phô mai đã sát trùng như phô mai Thụy Sĩ, phô mai Cheddar để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.
Theo khampha Related
Bài cùng chuyên mục
- Dây rốn quấn cổ – những sự thực khiến mẹ bớt lo
- Những quan niệm dân gian sai lầm về thời kỳ đâm ra nở
- Bà bầu không nên ăn gì? – Những thực phẩm mẹ bắt buộc phải tránh
- Bất ngờ với ích lợi của 9 loại hoa quả cho bà bầu
- Mách mẹ bầu cách bổ sung DHA cho bé thông suốt minh
- Mẹo cực hay để xoay ngôi thai cho mẹ muốn hoá thường
- 6 điều phẩm bình thường sẽ trở nên thách thức vào tam cá nguyệt thứ ba
- Thanh long ngon bổ cực tốt cho mẹ bầu
0 Komentar