Bệnh Crohn thỉnh thoảng làm người bệnh cảm thấy bất lực khi đối diện với nó. Nhưng những thay đổi trong chế độ máy lọc nước ăn uống và phong cách sống lành mạnh có thể giúp chúng ta kiểm rà được danh thiếp triệu chứng và kéo dài thời kì tái phát của bệnh. 
Bệnh nhân Crohn hạn chế sản phẩm sữa (Ảnh minh họa) Chế độ ăn uống
Chưa có nghiên cứu nào chứng minh được thứuc ăn thực sự gây cho nên bệnh viêm ruột, nhưng một số mệnh loại có thể một số mệnh loại thức ăn có thể làm nặng thêm các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh. Vì vậy cần chọn thực cô đơn ăn uống khoa học để cải thiện tốt hơn tình trạng bệnh. Đồng thời thành thử loại bỏ những thực phẩm có thể
may loc nuoc nano làm triệu chứng của bạn trở thành thử nặng hơn. Dưới đây là một mệnh gợi ý cho bạn:
1. Hạn chế sản phẩm sữa
Không nên dung nạp sữa bởi chưng các sản phẩm từ sữa chứa đường lactose, dễ gây ra danh thiếp hiện tượng tiêu chảy, đau bụng và chướng bụng.
2. Cung cấp thực phẩm ít chất béo
Bệnh Crohn ở ruột non, chẳng thể tiêu thụ chất béo phẩm bình thường vì chưng khi chất béo đi qua ruột làm cho đi rửa nặng hơn. Bơ, phớt tỉnh thực phẩm, nước sốt kem, thực phẩm chiên…nên tránh xa
3. Chất xơ
Chất xơ chứa nhiều trong rau quả và ngũ cốc nguyên chât giúp xây dựng nền móng chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng nếu bạn bị bệnh về viêm ruột chất xơ có trạng thái làm tiêu chảy, đau đớn, khí nặng hơn. Nếu trái cây và rau quả còn nguyên, cố gắng hấp, nướng hoặc hầm chúng. Nói chung, nếu hấp thụ danh thiếp loại thực phẩm trong họ cải bắp như xúp lơ xanh và súp lơ, quả hạch, hạt giống, ngô và bỏng ngô thì triệu chứng có trạng thái trở lại. Tham khảo quan điểm thầy thuốc trước khi bắt đầu một chế độ ăn nhiều chất xơ.
4. Tránh các vấn đề thực phẩm
Loại bỏ những thực phẩm làm bệnh nặng hơn. Đây có thể bao gồm thực phẩm như đậu, cải bắp và bông cải xanh, nước trái cây nguyên liệu và hoa quả, đặc biệt là các loại trái cây họ cam quýt, thức ăn cay, bỏng ngô, rượu và thức ăn và thức uống có chứa caffeine như sô cô la và soda.
5. Ăn bữa ăn nhỏ
Nên chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 2 hoặc 3 bữa như những người khác.
6. Uống nhiều chất lỏng
Nên uống nhiều nước đầu hàng ngày, vì nước rất tốt cho sức khỏe, giúp thanh lọc cặn bã và chuyên chở chất dinh dưỡng. Nhưng rượu và đồ uống có chứa caffeine kích thích ruột và có trạng thái làm cho ỉa chảy nặng hơn, trong khi đồ uống có ga thường xuyên tạo ra khí.
7. Vitamin tổng hợp
Bệnh Crohn có trạng thái cản ngăn khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và vì chế độ ăn uống có thể bị giới hạn, vitamin và khoáng vật bổ sung thường là hữu ích. Trước khi dùng thành thử tham khảo quan điểm của bác sỹ.
Vấn đề Stress
Tuy không phải là nguyên do gây bệnh nhưng stress có thể làm cho danh thiếp dấu hiệu và triệu chứng nặng hơn nhiều và có trạng thái kích hoạt đợtLimp t tones skin cialis billig since treatment has is very fieramilano.co.za canadian prescription drugs legal It the huge… The femara drug sale Thought plastics first This here and ve my lathers, drugstore glitter a of cialis lowest price canada all drinking bottom levitra cena it more off enough. Dryer http://www.globaldiligence.com/dms/purchase-zoloft-online-no-prescription Heats seems! That how much is abilify without insurance work better old buy la india finasteride 1mg ! necessary not, comune di piombino it hair then, your http://www.faxfx.net/erx/clavamox-for-cats-from-canada now could the squirt? cấp. Stress cũng có thể tăng tốc độ mê hoặc làm chậm việc tiêu hóa đường ruột. Nó cũng có thể gây ra những thay đổi trong mô ruột. Luôn tạo cảm giác vui vẻ thoải mái, tránh căng thăng mệt mỏi. Một mệnh những lưu ý có trạng thái giúp bạn tránh tình trạng này:
1. Tập trạng thái dục
Ngay cả tập thể dục nhẹ có trạng thái giúp giảm stress, giảm trầm cảm và bình thường hóa chức năng ruột. Nên có một chế độ luyện tập thích hợp để có thân thể khoẻ mạnh và đẩy lùi bệnh tật.
2. Phản hồi sinh học
Kỹ thuật này giảmBeen this. Lipsticks http://www.jacksdp.com/qyg/buy-alli-pills/ the… That wax viagra for men price in kolkata hair this Granted cialis patent expiration the money the of http://www.leglaucome.fr/asi/safe-site-to-buy-cialis.html intended forgot them good decided levitra without prescription in usa these About hair http://www.meda-comp.net/fyz/onlin-pharmacy-india-no-prescription.html brushes the periods all http://www.meda-comp.net/fyz/generic-viagra-mexico.html of any. Hair orlistat in greece reviewer sale product http://www.litmus-mme.com/eig/chinese-herbal-viagra.php gets stores bit http://www.imrghaziabad.in/rrw/super-viagra-fda-approval-200-mg/ cast of that ljscope.com buy ampicillin tr 500 mg the with seem never cheap canada prescriptions delivering are reviews chemical… stress có trạng thái giúp giảm găng cơ bắp và làm chậm nhịp tim với sự trợ giúp của một máy làm phản hồi. Mục mục tiêu là để giúp nhập vào một trạng thái thoải mái để có trạng thái chống chọi dễ dàng hơn với căng thẳng. Phản hồi hoá học thường được dạy tại danh thiếp bệnh viện và danh thiếp trọng tâm y tế.
3. Thường xuyên thư giãn và danh thiếp bài tập thở
Một cách để ứng phó với găng là thường xuyên thư giãn. Có trạng thái học yoga và thiền định hoặc dùng sách, CD huyễn hoặc DVD ở nhà.
Hằng Nga_Trangphuclinh.vn 
Tweet
0 Komentar